Подготовка к родам

Вы посещаете специальные курсы для беременных? С мужем или самостоятельно?

подготовка к родам

И как вы думаете есть ли в них (курсах) смысл?

Похожие статьи:


Метки: ,

 
 

Отзывов (6) на «Подготовка к родам»

  1. Екатерина
    22 Сен 2009 в 14:22

    Посещали:)) Курсы назывались "СЧАСТЛИВОЕ РОДИТЕЛЬСТВО" (Череповец). Занятия были как отдельно для мам, так и для пар. Главная цель любых подготовительных курсов — развеять страхи. Страх и боль приходят из неизвестности. А когда уже хотя бы в теории знаешь, что тебя ждёт — уже легче:)

    Когда есть хотя бы небольшая подготовка — объяснили методику дыхания, показали приёмы естесственного обезболивания, просто дали позитивную добрую информацию и поддержку — уже не так страшно, а значит и боли меньше:))) Нам с мужем курсы очень помогли. За роды врач поставила всем троим 5+ :)

    Оксана, ну зачем же настравать себя на " рожать тяжело буду" ? Поверьте, в естественнх родах нет ужасных страданий. Есть СТАРАНИЕ — труд и физическое напряжение, есть радостное ожидание скорой встречи со своим ребёночком.

    Пожалуйста, попробуйте относиться к родам как к необходимому трудному испытанию, в финале которого вас ожидает бесценная награда!

    ПОтребуется много терпения и энергии (поэтому надо хорошо отдыхать, высыпаться), умение дышать и глубоко (пойте наши народные песни, тренируйте организм и малыша и на лёгкую гипоксию, и на качественное насыщение кислородом), и поверхностно (похоже на дыхание собаки:)

    Больше гуляйте, смотрите на прекрасное (то бишь на природу и в зеркало), разговаривайте с дитём, делайте простейшую гимнастику (упражнения можно найти в инете). Примерно за неделю до родов постарайтесь отказаться от мясного, побольше пить жидкости (особенно воды) — это увеличивает эластичность тканей, хорошо бы выпивать в день по столовой ложке растительного масла (как говорили раньше повитухи — чтобы ребёночек как по маслу вышел:)

    Кстати пение ещё и тренирует диафрагму — именно в неё будет упираться дно матки в процессе выталкивания ребёнка. А ещё советую покупать "Мамочкину школу" — такеой маленький журнальчик за 10-11 рублей. Это мини-сборники советов и полезных историй от опытных мамочек.

    И ещё … Постарайтесь не нагружаться негативом, пропускайте мимо ушей все плохие истории. Ждите хорошего, настраивайте себя именно на то, что всё будет замечательно!!!:)

  2. Анжелика
    22 Сен 2009 в 14:22

    в курмах есть смысл.я собираюсь пойти,пока что не берут,говорят маленькие еще,а так в бассейн для беременных ходим.мужа тоже на курсы отправила.

    там много чего интересного показывают,расказывают.хотя некоторые при родах обо всем забывают,чему учили

  3. Оксана
    22 Сен 2009 в 14:22

    Да уж поделитесь, а то я живу в сельской местности и думаю вот не хожу на курсы (их попросту нет) рожать тяжело буду, я конечно читаю много, но практика нужна????

  4. Оксана
    22 Сен 2009 в 14:22

    девчонки ну напишите нужна эта подготовка или нет, и как быть если нет возможности посещать курсы..

  5. Оксана
    22 Сен 2009 в 14:22

    Спасибо за совет буду стараться и надеяться на лучшее…. Катя ну до чего же вы отзывчивый человечек…

  6. Лера
    22 Сен 2009 в 14:22

    Я посещала при женской консультации.Было всего 4 тематических занятия.Но они принесли много полезной информацию.А так еще черпаю инф из журналов и форумов:)

Ваш отзыв

Вы должны войти на сайт под своим логином, чтобы оставлять комментарии